Dominika
Tarnacka

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Gestalt Instytut, posiadającym akredytacje międzynarodowych organizacji psychoterapeutycznych: EAP (European Association for Psychotherapy), EAGT (European Association for Gestalt Therapy).

Z kim pracuję

Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży.Towarzyszę ludziom, którzy w swoim życiu doszli do ściany i chcą sięgnąć po zmianę:

• wyjść z długotrwałego cierpienia, którego doświadczają w najbliższych relacjach,
• odkrywać własne zasoby, które pomogą im wyjść z kryzysów życiowych, tworzyć bliskie, karmiące relacje i w pełni doświadczać życia,
• sięgać po wolność, sprawczość w życiu prywatnym jak i zawodowym.

Obszary, w których pomagam to między innymi:

• wewnętrzne cierpienie, niemoc,
• kryzys w relacji partnerskiej: brak spełnienia, lekkości, samotność i ciągłe konflikty,
• trudności w stawianiu granic i jasnego wyrażania siebie w relacjach prywatnych i zawodowych,
• wypalenie zawodowe,
• brak sensu i celu życia,
• mobbing,
• strata i żałoba (bliskiej osoby, zwierzęcia),
• brak poczucia własnej wartości i pewności siebie,
• napady paniki, stany lękowe, nerwica natręctw,
• depresja, niechęć do życia,
• trudność w wyrażaniu i przeżywaniu emocji i uczuć: złości, smutku, radości, przyjemności,
• objawy psychosomatyczne: bóle głowy, ciała,
• pracoholizm,
• wykluczenie,
• autoagresja (poczucie winy, krytyk wewnętrzny, autosabotaż).

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt. Jestem w stałym procesie rozwoju, aby skutecznie wspierać moich klientów w wychodzeniu z kryzysów i tworzeniu życia w zgodzie ze swoimi potrzebami i tym, kim są. Swoją praktykę kliniczną zdobyłam na stażu w Dziennym Ośrodku Wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi w Cieszynie i nadal zdobywam w Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi.

Poza życiem zawodowym

Kocham kontakt z naturą. Dużą przyjemność i radość sprawiają mi wycieczki z moim psem do lasu, spacery i przebywanie z końmi oraz leżenie na trawie na szczycie góry Raduni. Fascynuje mnie kino Krzysztofa Kieślowskiego, bo pokazuje głębię życia.