Martyna
Ościk

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie terapeutyczne prowadzone w nurcie integratywnym, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności klinicznej na Uniwerystecie Humanistycznospołecznym SWPS, a także studiów podyplomowych z praktycznej diagnozy psychologicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji – zarówno indywidualnej, jak i grupowej.

W swojej pracy integruję techniki pochodzące z różnych nurtów terapeutycznych. Niezwykle ważna w procesie terapeutycznym jest dla mnie próba spojrzenia na przeżywane przez pacjenta trudności z jego perspektywy, co jest możliwe dzięki aktywnej, empatycznej i akceptującej obecności terapeuty oraz uważnym podążaniu za tym, co pacjent chce w sposób świadomy lub nieświadomy przekazać.

Bliska jest mi postawa humanistyczna, zwracająca uwagę nie tylko na deficyty, ale też zasoby. Bazą mojego myślenia i rozumienia jest jednak podejście psychodynamiczne, pozwalające umieścić obecne trudności i sposoby radzenia sobie z nimi w szerszym kontekście – spojrzeć na nie przez pryzmat tego, jakie były najwcześniejsze doświadczenia relacyjne pacjenta w dzieciństwie i jak to, co nieuświadomione i niezaopiekowane, odbija się w codziennym funkcjonowaniu.

Pracuję z osobami przeżywającymi trudności związane ze zmianami nastroju, depresją, zaburzeniami lękowymi. Pomagam pacjentom doświadczonym przez traumy (zwłaszcza relacyjne), pochodzącym z dysfunkcyjnych domów, cierpiącym z powodu nieprzepracowanych strat czy żałoby. Wspieram osoby mające problemy w relacjach z innymi ludźmi, zmagające się z samotnością, niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem winy i gorszości. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi.

Nie wyobrażam sobie wolnego czasu bez książek i muzyki. W dbaniu o balans pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym najbardziej pomagają mi jednak bliższe i dalsze wycieczki górskie, stanowiące idealną okazję do osadzenia się w „tu i teraz”.