Trening terapeutyczny
w ujęciu Gestalt

Prowadzące

• 9-13.03.2026
• 13-17.07.2026
• 24-28.08.2026
• 9-13.11.2026

Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz kontaktowy oraz drogą mailową: kontakt@3biegun.pl

• obniżona samoocena
• brak wiary we własne zasoby, nadmiernie krytyczne myślenie na swój temat
• brak zaufania do siebie, swoich emocji, potrzeb
• trudności w odczuwaniu złości
• nieumiejętność stawiania granic
• nadmierna impulsywności
• dręczące poczucie winy w relacjach
• wstyd wycofujący z relacji z innymi, utrudniający swobodne funkcjonowanie
• kryzys w bliskich relacjach rodzinnych (partnerzy / partnerki, dzieci, rodzice)
• poczucie obciążenia, przytłoczenia z niewiadomego powodu
• nieumiejętność odczuwania satysfakcji, radości, dumy z siebie
• brak kontaktu ze swoim ciałem
• nieumiejętność rozpoznawania i nazywania impulsów idących z ciała
• trudności w rozpoznawaniu i łączeniu doznań z ciała, ze swoimi myślami i zachowaniami.

Motywacją może być również chęć pogłębienia świadomości siebie i/oraz potrzeba przyjrzenia się sobie w relacjach z innymi. Dzięki dynamice pracy grupowej staje się możliwe zauważenie i przepracowanie problemów trudnych do rozwiązania na terapii indywidualnej. Praca z grupą stwarza ogrom możliwości do wspierających wymian oraz staje się bezpiecznym miejscem do dzielenia się doświadczeniem i udzielania informacji zwrotnych. Jest też bijącym źródłem wielu inspiracji i twórczych rozwiązań. Od wielu lat wspólnie pracujemy, prowadzimy warsztaty, szkolenia i treningi. Pracujemy w oparciu o proces grupowy opierając się o teorię pola jako filaru Psychoterapii Gestalt. Relacyjnego podejścia w psychoterapii w dużej mierze uczyłyśmy się poprzez uczciwe, otwarte, często niełatwe bycie ze sobą i pozostawanie w dialogu. Jest to grunt, na którym osobiście wzrastamy i mamy nadzieję, że wnosimy to bogactwo w naszą zawodową praktykę. Trening spełnia wymogi terapii grupowej potrzebnej do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Gestalt.